គួរកត់សម្គាល់! សញ្ញាព្រមាននៃកង្វះវីតាមីនចំពោះកុមារ

កង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដូចជា វីតាមីន A, D, ជាតិដែក និងកាល់ស្យូម អាចបណ្តាលឱ្យមានការយឺតយ៉ាវក្នុងការលូតលាស់របស់កុមារ ដែលនាំទៅរកភាពមិនធម្មតានៃការលូតលាស់ផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។
ជារឿយៗកុមារខ្វះវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ដោយសារតែខ្វះភាពសម្បូរបែបនៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ លើសពីនេះ កុមារសព្វថ្ងៃនេះ ក៏មានទម្លាប់ទទួលទានភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករច្រើន និងអាហារកែច្នៃ ដែលនាំឱ្យកុមារមានកង្វះវីតាមីនកើនឡើង។

រោគសញ្ញានៃកង្វះវីតាមីនចំពោះកុមារ
យោងតាម កាសែត India Times វេជ្ជបណ្ឌិត Richa Panchal ផ្តល់សញ្ញាសំខាន់ៗនៃកង្វះវីតាមីនចំពោះកុមារ៖
– កង្វះវីតាមីន A៖ ជាញឹកញយ កង្វះវីតាមីននេះនាំឱ្យភ្នែកស្ងួត មើលឃើញខ្សោយពេលយប់ និងការលូតលាស់ពណ៌សនៅលើភ្នែក។
– កង្វះវីតាមីន B ៖ កង្វះវីតាមីន B នាំឱ្យមានការឃ្លានអាហារ ខ្សោយ និងឆាប់ខឹង ដំបៅនៅលើបបូរមាត់ និងអណ្តាត រោគសញ្ញាសរសៃប្រសាទ និងអារម្មណ៍ប្រែប្រួល។
– កង្វះវីតាមីន C៖ កុមារដែលខ្វះវីតាមីន C នឹងមានអាការដូចជាហើមអញ្ចាញធ្មេញ ហូរឈាមអញ្ចាញពេលដុសធ្មេញ ងាយមានស្នាមជាំ របួសមិនងាយឆាប់ជា និងសក់ស្ងួត។
– កង្វះវីតាមីន D៖ មិនប៉ះពន្លឺថ្ងៃគ្រប់គ្រាន់ ដែលជាប្រភពធម្មជាតិនៃវីតាមីន D។ កង្វះវីតាមីន D អាចមានការឈឺចាប់ឆ្អឹងនិងខ្សោយសាច់ដុំទោះបីជារោគសញ្ញាដំបូងអាចមានកម្រិតស្រាល។
– កង្វះជាតិកាល់ស្យូម៖ កង្វះ ជាតិកាល់ស្យូមច្រើនតែបណ្តាលមកពីកង្វះវីតាមីន D ដូច្នេះរោគសញ្ញានៃកង្វះជាតិកាល់ស្យូមអាចទាក់ទងនឹងកង្វះវីតាមីន D។ ក្រៅពីនេះ ការរមួលសាច់ដុំ និងការប្រកាច់ម្តងម្កាល (ចំពោះកុមារតូច) ក៏អាចកើតមានផងដែរ។
– កង្វះជាតិដែក៖ អស់កម្លាំង ខ្វះការផ្តោតអារម្មណ៍ ឆាប់ខឹង ចំណង់អាហារមិនល្អ និងស្លេកគឺជាលក្ខណៈនៃកង្វះជាតិដែកចំពោះកុមារ។
– កង្វះជាតិសូដ្យូម និងប៉ូតាស្យូម៖ ស្ថានភាពនេះអាចនាំឱ្យមានការរមួលសាច់ដុំ និងភាពទន់ខ្សោយដោយមិនអាចពន្យល់បានចំពោះកុមារ៕

ប្រភព៖ zingnews