ទារកកាចយំយប់ មិនងាយគេង ម៉ាក់ប៉ាគួរសាកល្បងលួងតាមវិធីទាំងនេះ
Liny Chan
January 3, 2023
03/01/2023
ជឿជាក់ថា ម៉ាក់ៗមិនតិចទេដែលសម្រាលកូនហើយជួបបញ្ហាកូនកាចយំយប់ ជាពិសេសពិបាកលួងអោយអូនតូចគេង ។ បញ្ហានេះបើប៉ះអ្នកម៉ាក់ដែលធ្លាប់មានកូនរួច អាចនឹងមិនសូវពិបាកឡើយព្រោះមានបទពិសោធន៍ តែបើប៉ះលើម៉ាក់ៗទើបមានកូនដំបូងវិញប្រាកដជាពិបាកមិនខាន។ ដើម្បីលួងទារកទើបនឹងកើតអោយបាត់យំ និងឆាប់គេង អ្នកម៉ាក់អាចសាកល្បងតាមវិធីទាំង ៥ ខាងក្រោមនេះ៖ ១.រក្សាភាពស្ងាត់ ហើយយោគខ្លួនកូន៖ វិធីនេះនឹងជួយអោយទារកបាត់យំភ្លាមៗហើយឆាប់គេងលក់ទៀតផង ដោយតម្រូវឱ្យអ្នកម៉ាកលើកអូនតូចដោយដៃទ្រក្បាលអូនតូចឱ្យផ្អៀង បន្ទាប់មកគ្រវីអូនតូចតិចៗ។ ២. ដាក់អូនតូចឱ្យគេងផ្អៀង៖ ដោយសារនៅក្មេងខ្ចី ទារកតែងតែជួបបញ្ហាមិនស្រួលនៅក្នុងក្រពះ ដូចជាបញ្ហារំលាយអាហារជាដើម ដូច្នេះនៅពេលទារកយំអ្នកគួរសាកល្បងដាក់ទារកឱ្យគេងផ្អៀងទៅឆ្វេង ព្រោះវាអាចជួយសម្រួលដល់ក្រពះ ហើយនៅពេលទារកបាត់យំ សឹមដាក់ទារកមកគេងផ្ងារវិញដើម្បីឱ្យគេងលក់ស្រួល និងបានយូរ។ ៣.រុំកូនក្នុងភួយទន់ៗ៖ ការធ្វើបែបនេះ ត្រូវបានគេហៅថា “swaddling” ដែលជាទម្លាប់មួយដែលគេតែងតែធ្វើតៗគ្នាច្រើនជំនាន់មកហើយ។ “swaddling” ត្រូវបានគេឱ្យដឹងថា អាចធ្វើឱ្យទារកមានអារម្មណ៍កក់ក្ដៅ និងសុវត្ថិភាព ដូចពួកគេនៅក្នុងផ្ទៃម្ដាយដែរ ដូច្នេះដើម្បីប្រើវិធីនេះលួងកូន អ្នកម៉ាក់ត្រូវការភួយ ឬ កន្សែង ស្ដើងល្មម ហើយទន់ មករុំដោយដាក់ដៃ និងជើងចូលក្នុងឱ្យបានល្អ មួយសន្ទុះក្រោយមកកូននឹងបាត់យំ។ ៤. បំបៅកូន៖ ព្យាយាមបំបៅទឹកដោះដល់កូនពេលអូនតូចយំ ព្រោះពេលខ្លះទារកអាចឃ្លានដោយសារហេតុផលមួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យកូនរករឿង ហេតុនេះហើយអ្នកម៉ាក់គួរសាកល្បងវិធីនេះជាមុនសិន ព្រោះអូនតូចនឹងបដិសេធបើសិនជាពួកគគេដែលមិនឃ្លាន បន្ទាប់មកចាំជ្រើសរើសប្រើវិធីផ្សេងទៀត។ ៥. បង្កើត […]